拿铁不加冰提示您:看后求收藏(猪八戒小说网www.bounceup.net),接着再看更方便。

在全国大赛之前成为正选吗?

不是不可能,只是难度很大。但既然小仁王有这样的决心,仁王就会尽力去帮他做规划。

首先当然是大量的体能训练,基础练习,以及,改变食谱。

是的,改变食谱。

自己有多挑食,他自己当然知道。如果本身实力已经进入高速进步期,又或者像他一样拥有一个系统能帮忙调整身体状态,那还可以维持当下的食谱。可小仁王既在网球起步期,身体甚至还没完全建立对运动的适应性,又没有系统只能靠自己,那再挑食就不行了。

最简单的,食物热量摄入不足的话,撑不住魔鬼训练。

力量这一项的锻炼也必定伴随着增肌,一旦增肌就肯定要配合饮食一起。于是仁王当天晚上在制定训练单后还顺便做了一份食谱。

“我明天就和堂嫂打电话,以后你上学时的便当我来做。”仁王给小仁王发了信息。

还没过晚上十二点,需要写作业也需要个人空间的中学生仁王还没睡。

他点开短信,原本有些杂乱的思绪直接被打散了。“食谱”这个词给了他一种不太好的预感。

“那个,是哪种食谱?”他干脆给他同样大晚上不睡还很有精神的叔叔打电话。

……虽然想发火,但叔叔在为他做训练单和食谱,这份心他感受到之后就没有发火的立场了。虽然他一直承认自己就是任性又自我,但这种情况下还发火好像不是任性的问题,而是没有教养的问题……吧?

“对你增肌有帮助的食谱。”仁王说,“营养均衡,保证热量。”

“……这样啊。”

从语气里听出来很不情愿。但大概是出于礼貌?也有确实想要增强实力,理智也知道自己应该怎么做的意思。

仁王虽然挑食,但如果生病是绝不会逃避喝药的。另一个自己应该也是这样的性格。

事情就这样定了下来。终于适应了和这个世界的父母相处的仁王迅速与他们拉近了关系,交流沟通后得到了满意的结果——本身他的社交能力就是满级的,只是大部分时候他不太愿意使用自己的社交技能。

白天在网球部的练习照旧。以小仁王现在的水平,跟着网球部一起训练也足够有效果了。下午的训练,非正选球员会比正选球员提前一个小时结束训练,小仁王就会利用这段时间写作业。晚上加训的时间增加了。

并且,从早餐到晚餐,仁王

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
待神

待神

三季秋
如果让你选,你想做冷静的人还是疯狂的神? 易舟被幻梦侵扰逐渐分不清现实与梦境,为了自救他前往精神病院,等待他的却并不是治愈,而是不可名状的奇诡与灾难……濒临死亡之时,他触摸到了世界的真相。原来,这里是选拔地,亦是修罗场。 有人在期待,有人在窥视。他终是在癫狂中成为了终极的神……
其他 连载 43万字
恋爱脑的迹部大少爷

恋爱脑的迹部大少爷

朝唧唧
每天晚上九点更新,同系列完结≈ap;预收在专栏【冰淇淋车】基友文《[银魂+东复] 我以外全员不良》by瓜瓜很酷我叫宫本清柠,冰帝学园高中部三年级学生。我有一个男朋友,一个拥有很多头衔的男朋友。学生会会长、网球部部
其他 连载 71万字
网游:开局觉醒本源天赋

网游:开局觉醒本源天赋

孑孓0小子
毁灭降临,恶魔入侵,无数位面面临毁灭性灾难,联合推出宇宙网游进行抗衡 来自于地球的蓝星夏国李昊,骨灰级网游玩家,有着极致的、无与伦比的剑客狂热,进入游戏,在天赋觉醒石的帮助下,觉醒本源天赋:无极剑心,可击杀怪物永久增加剑意 附带技能1:剑心:所有剑类技能等级无上限,额外增加剑类技能熟练度获取速度100%*技能等级,... 附带技能2:剑意:每1点无极剑意永久增幅剑类技能最终伤害:(1*剑意等级)%
其他 连载 59万字
笑死,全家没一个普通人

笑死,全家没一个普通人

明扶
无父无母的异能者沈浮从末世穿越到了正常社会,意外拥有了一个完整的家庭。因此沈浮对家人们十分包容。即便家人们经常身上染血,伤痕累累,沈浮也只会默默把衣服丢进洗衣机清洗并且贴心将伤药放在他们床头。毕竟就
其他 连载 54万字