拿铁不加冰提示您:看后求收藏(猪八戒小说网www.bounceup.net),接着再看更方便。

地区集训是短期集训,因此仁王也没有安排太过复杂的练习。

基础训练从来就不允许取巧,练习赛的对练安排则考虑到了每个球员的实力层次和打球风格。

这样的集训其实对二队成员是有利的。如佐伯,千石这样距离第一梯队还有一定距离的选手,在参加集训以后能更好看清自己和第一梯队的成员的实力差距。之后他们要如何安排自己的网球之路,就要看他们自己了。

至少千石在网球上是有野心的。

他似乎去问过伴田教练问题,而后伴田教练带着他来找仁王。

“拳击?”仁王看着千石,“想要提升爆发力和体能吗?但是,如果短时间通过拳击提升爆发力,增强力量,那么你现在的强项必然会消失。”

“速度和灵活程度都会受到影响,而且肌肉增长以后手上的细腻度也会发生变化,一些你现在能打出来的精细的控制可能就打不出来了。就算这样也没关系吗?”

拳击和其他运动的差别就在这里了。

这是个极力追求将全身力量在一瞬间爆发的运动。它当然也有技巧,但那种爆发的技巧,和瞬时控制的技巧,与网球关系不大。

练习拳击就必然会面临一个问题,就是影响本身在网球上的手感。

通过增肌去增加力量,并不是很容易就能做到的事。仁王每天不厌其烦给小仁王按摩,不断调整练习项目,也是怕影响他本身在网球上的手感。而小仁王也确实是这个时期进行极限训练效果最好,因为……

说得直白一些,现在的小仁王的技巧还没有那么细腻,稍微受到影响也很容易就可以调整。

千石本身是擅长技巧的选手。

他的天赋所在也是灵活和技巧。

仁王明白他想变强的心,但还是觉得去练习拳击太草率了。

仁王看向伴田教练,果然发现伴田教练也不太赞同。但他似乎是没能说服千石——千石是个内里比外表要强硬许多的人。

仁王思考了一会儿:“老实说,你想要增强力量和体能,去练习拳击不如去练习格斗,但那又太容易受伤了。”

“千石君,考虑一下更稳妥的方式吧。下半年没有任何比赛,将特训的时间拉长到半年,也方便你在身体产生变化以后调整打法。”他说,“你想过,如果你通过拳击,在短时间,比如半个月内就增强了力量,那你在球场上要怎么打球吗?”

“你的速

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
贫家子的科举路

贫家子的科举路

小桂花婆婆
撒泼打滚求预收《丫鬟她拖儿带女》,《小庶女的古代生活》,《庶长子》谢谢宝宝们!本书每晚九点更新(脑袋特灵光时,就会提早更新)本文文案:林远秋穿成小高山村的一名五岁孩童,爹爹整日游手好闲不务正业,娘亲
其他 连载 100万字
重回宿敌黑化时(重生)

重回宿敌黑化时(重生)

丹青允
【131请个假,明早9点前更出来,评论区发红包啾啾】【“柔弱”白切黑小白花x天性凉薄斯文败类】殷灵栖是宠冠皇城的公主,年纪小,又尊贵,明面上被众星捧月般爱护着。对比指婚的郎君光风霁月,人人觉得跋扈娇纵、
其他 连载 9万字
[排球]Disenchanted

[排球]Disenchanted

深山紫
在三年级的春高全国大赛前,饭纲掌向市来一华表白成功了。抱着球场情场双得意的美好愿望,他因意外受伤中途下场,迎来了井闼山退败的结局。更糟糕的是,第二天,市来就和他提了分手。无论饭纲掌怎么追问原因,对方
其他 连载 5万字
重生耍宝,末世侵吞鹰酱百亿物资

重生耍宝,末世侵吞鹰酱百亿物资

沉沉一睡
末世爆发还有三个月,陈风重生,无意中觉醒了空间异能。 他被“好兄弟”和劈腿女友合谋,被卖到了鹰酱国。 黑心老板要榨干他的剩余价值,陈风却骗来老板的神奇药剂。 借着复仇囤粮食,趁着混乱零元购,扫荡超市仓库,得到鹰酱国数百亿物资。 在前世,他甘心做舔狗,在末世下挣扎三年,孤独死去, 这一世,他要凭借自己的能力,改写自己的人生。 可阴差阳错,陈风却扶持了一片基地。 陈风:“你们要干嘛?学成吉思汗弯弓射大
其他 连载 127万字
快穿之信我有糖吃

快穿之信我有糖吃

爱磕糖的蛀牙
魔女荼粟抢了闺女的酒心巧克力,可不知怎的,竟然醉了,从此绑定了一个坑爹抠门系统520。 唉!糖生艰难啊!为了糖and味觉,荼粟从此走上了一条杀人放火抢人打劫的不归路。 不过,为什么每次的boss都是同一个人啊?!!揍他!!!
其他 连载 0万字